Micronutrition fonctionnelle
Retrouvez équilibre et vitalité
Une approche globale de votre santé qui prend en compte votre histoire, votre mode de vie, votre environnement et vos besoins quotidien en micronutriments.
Un accompagnement personnalisé au plus près de vos besoins, pour une santé durable et un mieux être quotidien
La micronutrition
Souvent confondue avec la diététique, la micronutrition s’intéresse aux micronutriments (vitamines, minéraux, oligoéléments, acides gras essentiels, polyphénols…) impliqués dans d’innombrables réactions qui s’enchainent tout au long de la journée et de la vie. Du statut de ces différents micronutriments dépend le bon fonctionnement de votre corps, et par conséquence votre vitalité, votre bien être physique et psychique.
La micronutrition vise ainsi à optimiser le bon fonctionnement de votre corps en considérant que les besoins sont différents d’un individu à l’autre en raison de l’âge, du sexe, des modes de vie, de l’environnement, des activités, de la génétique…
On comprend aisément le rôle de l’alimentation comme première source de ces nombreux micronutriments et les conséquences de nos choix alimentaires et modes de vie, sur notre corps, notre vitalité et notre santé.
“Que ton alimentation soit ton premier remède”; cette phrase attribuée à Hippocrate, le père de la médecine, illustre l’importance de l’alimentation comme premier outil thérapeutique pour maintenir l’harmonie au sein du corps, garantir une bonne santé et prévenir les maladies.
La santé fonctionnelle - la santé des 4P
La santé fonctionnelle considère le corps dans sa globalité et s’intéresse aux interconnections entre les différents systèmes du corps : la fonction digestive, la fonction immuno inflammatoire, la fonction métabolique, la fonction hormonale, la fonction neuropsychique.
Aucun de ces systèmes ne peut fonctionner en autonomie, mais tout dans le corps est étroitement lié et relié : une dysfonction digestive aura des répercussions sur toutes les autres fonctions. Ainsi le cerveau ne fonctionne pas seul de son coté, mais est étroitement connecté à notre tube digestif, ce qui nous ramène à l’importance de notre alimentation et de sa qualité, dans le respect de la physiologie du corps et de ses besoins.
La santé fonctionnelle nous rappelle que tout dans le corps est lié, le déficit d’un micronutriment peut impacter l’ensemble du corps et avoir des répercussions en cascade sur de nombreuses fonctions.
Le concept de la santé des 4P qui fait référence à 4 piliers, pose le principe de rechercher les causes des maux observés et de placer le patient au centre du processus de soin, acteur central de sa santé.
La santé préventive
Elle vise à évaluer les liens entre différentes fonctions du corps (fonction digestive, fonction-immuno inflammatoire, fonction métabolique et fonction neuropsychique) afin d’éviter l’apparition de certaines pathologies, optimiser les capacités de notre corps afin de retrouver équilibre et harmonie.
Pour cela, il est question d’identifier d’éventuelles dysfonctions qui peuvent être silencieuses et insidieuses, et d’en rechercher les causes.
Ces déséquilibres peuvent être dues à un déficit ou carences en micronutriments, à des habitudes de vies non adaptées aux besoins du corps, à des polluants environnementaux, à des polymorphismes génétiques, pouvant entraver certaines réactions enzymatiques et perturber le fonctionnement du corps.
Toutes ces causes concourent à altérer le microbiote et le bon fonctionnement du corps.
L’inflammation de bas grade est très souvent à l’origine de nombreuses pathologies; ses causes sont alors à rechercher dans une démarche de prévention afin d’éviter l’émergence de pathologies ultérieures.
La santé prédictive
Ce pilier s’appuie sur la recherche en laboratoire spécialisé de marqueurs spécifiques de prévention, qui apportent un éclairage fin sur la composition des cellules, mais aussi sur des possibles déséquilibres du microbiote comme les dysbioses, les candidoses…
Ces analyses donnent un état des lieux réel sur les micronutriments indispensables au bon fonctionnement de notre corps et permettent de proposer un protocole de prise en charge, ciblé et adapté à la personne.
Ces analyses permettent ainsi de confirmer ou d’infirmer les hypothèses de travail posées dans la recherche des causes d’une ou plusieurs dysfonctions, et de renforcer la démarche thérapeutique.
La santé personnalisée
L’investigation clinique et les dosages en micronutrition apportent des éléments de compréhension personnalisés qui permettent une prise en charge individualisée, au plus près des besoins de la personne, que ce soit par des conseils alimentaires, une prise en charge en phythothérapie ou par des compléments alimentaires ciblés.
La santé participative
Sans une implication forte du patient, il ne peut y avoir un véritable travail de fond et des perspectives d’amélioration.
Thérapeute et patient avancent ensemble, de façon transparente pour apporter des éléments de compréhension au patient, et lui donner la possibilité de s’approprier le protocole de prise en charge et la dimension élargie de sa santé.